Step

Le Step est un programme d’entraînement de type fitness.

Cette activité est populaire car elle permet d’améliorer de nombreuses qualités physiques.

C’est donc une discipline très intéressante au niveau de l’amélioration de la coordination, de l’endurance aérobie, du travail musculaire des membres inférieurs.

C’est une activité qui «brûle» beaucoup de calories.

 

Tous les mardis de 19h 45 à 20h 45

Tarif 130 €

 

Professeur : Lionel BARTHEZ

 

Responsable : Bérengère RAMONDENC

 


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