Pilates
Mardi - salle polyvalente
19h45 / 20h 45
Le Pilates est une gymnastique douce du corpsqui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvement.
Le Pilates est une discipline permettant d'améliorer la conscience de son corps pour mieux s'en servir.
Les grands principes sont:
respiration, concentration, centrage, contrôle, fluidité, précision.
Tarif : 140€
Professeur : John VERNET
Responsable : Jeannine PERON
Les réactions
Ferrer Hélène Le 28/11/2021 à 18:37:39
Bonsoir j'aimerais essayer votre cours de Pilate si possible pourriez vous le dire si cela est envisageable merci pour votre retour
TsTuHIbQRcIlzEPiIcVW Le 21/03/2026 à 19:21:16
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