Step

Le Step est un programme d’entraînement de type fitness.

Cette activité est populaire car elle permet d’améliorer de nombreuses qualités physiques.

C’est donc une discipline très intéressante au niveau de l’amélioration de la coordination, de l’endurance aérobie, du travail musculaire des membres inférieurs.

C’est une activité qui «brûle» beaucoup de calories.

 

Tous les mardis de 19h 30 à 20h 30

Tarif 130 €

 

Professeur  Lionel BARTHEZ

 

Responsables Bérengère RAMONDENC et Virginie DE LAUNAY

 


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